منتديات زيدل

منتديات زيدل (http://www.zaidal.com/229/index.php)
-   الطبخ و الاكلات الشهية (http://www.zaidal.com/229/forumdisplay.php?f=22)
-   -   استعدووووووووووالصيف قريب اليكم مشرووبات باردة (http://www.zaidal.com/229/showthread.php?t=9273)

tony daboul 21 15th April 2009 12:20 PM

استعدووووووووووالصيف قريب اليكم مشرووبات باردة
 
سلام لاحلى الناس
http://img.aljasr.com/icon.aspx?m=blank مشروبات باردة</STRONG>
http://wh-em.com/mt7f-7r/data/media/72/1.jpg

عصير البرتقال بالفراولة:
http://www.66n.com/pics/hosted/6e2rx...oueslfe08p.jpg

المقادير :
- 2 فنجان من عصير البرتقال .
- فنجان ونصف من مركز مشروب المشمش.
- فنجان من الفراولة المجمدة .

الطريقة :
يتم خلط المكونات في الخلاط لعشرين ثانية، حتى تتكون له رغوة .
يصب ويتم تناوله فور صبه كي لا تقل فيتاميناته الرائعة .


###############################

عصير المانجو المثلج

http://www.66n.com/pics/hosted/1k25k...eeq5yrv402.jpg

المقادير:
3 *حبات منجا متوسطة .
* كوب عصير جوافه مثلج او أي نوع اخر مفضل لديك .
* كوب ثلج مفتت .
* ملعقة طعام عسل (اختياري) .



--------------------------------------------------------------------------------

الطريقة :
نخفق جميع المقادير جيدا الى ان تصبح ناعمة و تقدم فورا .

الكوب الواحد به:
كالوري : 101 دهون :0 كلسترول : 0 صوديوم : 8 كربوهيدرات :26 بروتين :1


#######################

سموثي الموز


http://www.66n.com/pics/hosted/2qyav...7xmoru1o98.jpg


المقادير :

* نصف كأس جبن فيلاديفليا .
2/1 *كأس كريمه مخفوقه .
1/2 *كأس حليب .
1 *موز متوسّط ومقشّر ومقطع .
3 *م ك مربى برتقال .
1 *كأس قطع ثلج .


--------------------------------------------------------------------------------

الطريقة :
ضع كلّ المكونات في الخلاط . امزجي الخليط جيدا ثم قدميه باردا

وصحتيييييييييييين


جميع الأوقات بتوقيت GMT +3. الساعة الآن 11:58 AM.

Powered by vBulletin V3.6.2. Copyright ©2000 - 2020
تصميم الموقع وسام عبد العزيز جميع الحقوق محفوظة, Copyright ©2001 - 2020

المنتدى | الجالري | صفحة الافراح | شبكة زيدل محادثة صوتية صور المناسبات العامة خارطة منتدى سوريا حمص