الارشيف - الخطايا السبع بعد الشبع

التدخين: أثبتت تجارب الخبراء أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل، يعادل ما يوازي تدخين 10 منها، مما يزيد خطر الإصابة بالسرطان
الفاكهة بعد الأكل: إن تناول الفاكهة مباشرة بعد الطعام يؤدي إلى تجمع الهواء في المعدة. الأفضل تناولها بعد ساعة إلى اثنتين من تناولنا للوجبة، أو قبل تناولنا لها بساعة واحدة.
شرب الشاي: إن أوراق الشاي تحوي حوامض عالية مما يؤثر على البروتين الموجود في الطعام، فيجعله صلباً،صعب الهضم
شد الحزام: شد الحزام بعد تناول الطعام يجعل المصران ملتوياً ومسدوداً
الإستحمام: الإستحمام يعزز تدفق الدم للأطراف مما يقلص كمية الدم في منطقة المعدة. يؤدي ذلك إلى إضعاف عملية الهضم في المعدة
المشي: المشي يحول دون امتصاص الجهاز الهضمي للمواد الغذائية الموجودة في الطعام
النوم مباشرة: لا تنم مباشرة بعد تناول الطعام وإلا فإنه لن يهضم جيداً، مما يؤدي إلى أصابات في المعدة والمصران